لماذا يشعر أنسان أنه يسقط من مكان مرتفع أثناء نومه

هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طب النوم و تعرف باهتزازات بداية النوم ( Hypnic jerks ) و هي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال من اليقظة إلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط و يصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص الذي يشارك المصاب في السرير .

و هذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدث عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى من النوم و هي المرحلة الانتقالية التي يمر بها النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمةو هي مرحلة بين النوم و اليقظة .

و تسبب الاهتزازات التي تصاحب الشعور بالسقوط الاستيقاظ من النوم مصحوباً بشعور من الفزع اللحظي يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم .

و عادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم و لا يعرف السبب الحقيقي لهذة الظاهرة .

و لكن هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء الدخول في النوم .

مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من السقوط و تزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم .

أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة 24ساعة أو اكثر كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة مثل النوم جالساً .

و تحدث هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة و لكنها عند الأغلبية تحدث على فترات متباعدة و يبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئات العمرية بلا استثناء و تعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج .

و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن الإجهاد والسهر .

لماذا يشعر أنسان أنه يسقط من مكان مرتفع أثناء نومه Images?q=tbn:ANd9GcS57ATt9qBZNdWIBOMyRUSP7UJhivvWEyUiIrjvsth4t5EosWar

لماذا يشعر أنسان أنه يسقط من مكان مرتفع أثناء نومه Images?q=tbn:ANd9GcS57ATt9qBZNdWIBOMyRUSP7UJhivvWEyUiIrjvsth4t5EosWar

لماذا يشعر أنسان أنه يسقط من مكان مرتفع أثناء نومه Images?q=tbn:ANd9GcReN7Nr5XyOPWnrLh-qRl1_URpNPupZNENzXb-B4HsziGjULnmj

لماذا يشعر أنسان أنه يسقط من مكان مرتفع أثناء نومه Images?q=tbn:ANd9GcTZlJtUS2BHiqmVa7fu2uY5AUnmRZsogr8HE5fPEQholFX4i5Vi

مشكره حبيبتي

يسلموووووا
حياتي
يعطيكي العافيةةة

انا كتير بشعر بهاد الشعور شكرا عالتفسير

» الكرفس اعجوبة لماذا!!
» لماذا نحتفل بعيد الأضحى
» لماذا يرسب الطلاب في الامتحانات ؟