منتدى فراشات الليل
نصائح للحفاظ على الصحة 6682
منتدى فراشات الليل
نصائح للحفاظ على الصحة 6682
منتدى فراشات الليل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى فراشات الليل

منتدى لبنات فقط شعارنا.......ص : الصدق، د : الدم الواحد ، ي: يد واحدة ،ق: قلب واحد
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 نصائح للحفاظ على الصحة

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
????
زائر




نصائح للحفاظ على الصحة Empty
مُساهمةموضوع: نصائح للحفاظ على الصحة   نصائح للحفاظ على الصحة Icon_minitimeالأحد نوفمبر 25, 2012 4:35 am

أجب على الهاتف بالأذن اليسرى
لا تتناول القهوة مرتين في اليوم
لا تتناول الحبوب مع الماء البارد
أبتعد عن الوجبات الكبيرة بعد الساعة 5 مساء
خفف من تناول الغداء الدهني لتحافظ على صحتك
تناول الكثير من الماء صباحاً والقليل منه مساءًا
أبقى على مسافة عن الهاتف أثناء الشحن
لا تستخدم سماعة الرأس لفترات طويلة من الزمن
أفضل أوقات النوم من الساعة 10 مساءً إلى الساعة 6 صباحاً
لا تستلقي مباشرة بعد تناول دواء ما قبل النوم
لا تستخدم الهاتف المحمول إذا ضعفت الإشارة أو نقصت البطارية لأن نسبة الاشعاعات تزيد 1000 مرة.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سانتانا
أعضاء
أعضاء
سانتانا


عدد المساهمات : 152
نقاط : 4506
السٌّمعَة : 18
تاريخ التسجيل : 14/01/2013
العمر : 24
الموقع : فى كل مكان

نصائح للحفاظ على الصحة Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للحفاظ على الصحة   نصائح للحفاظ على الصحة Icon_minitimeالأحد فبراير 03, 2013 1:57 am

مشكورة ع المعلومات الحلوه ان شاء الله اقدر اطبقها فى حياتى اليومية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://lovelykorea.yoo7.com/
NADA OMARY
محاميات
محاميات
NADA OMARY


عدد المساهمات : 410
نقاط : 4878
السٌّمعَة : 14
تاريخ التسجيل : 25/01/2013
العمر : 25
الموقع : الاردن

نصائح للحفاظ على الصحة Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للحفاظ على الصحة   نصائح للحفاظ على الصحة Icon_minitimeالأربعاء فبراير 06, 2013 10:26 pm

شكرا عالمعلومات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح للحفاظ على الصحة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» نصائح للحفاظ على الشعر تحت الحجاب
»  عن الصحة والتغذية
» طريقة سهلة للحفاظ على الاظافر
» نصائح للعناية بالاظافر
» نصائح للجمل الداخلي

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى فراشات الليل :: الفئة الأولى :: المنتدى الأول :: صحة وتغذية ورشاقة وجمال-
انتقل الى: