ماذا يفعل الإنسان إذا أحس بالحزن أوالألم كيف يتغلب على مشاكله
هناك بعض طرق أولاً :
فليوجه لنفسه سؤالا ماسبب الحزن
وما سبب الألم
المشاكل الكبيرة و الصغيرة التغلب عليها يكون بورقة وقلم ولتكتبي كل مايختلج في نفسك
مثلا ساقتل فلانا وساضرب علان وسافعل وسافعل
ثم اقراي الورقة مرة ثانية اذا اقتنعتي بقولك او مزقيها سترتاحين كثيرا
حل مجرب من قبل الأشخاص
ثانياً :
عليكى بتلاوه القران فهو اقوى شئ لذهاب الغم و الهم
وقيل ان قراءه سوره يوسف تذهب الغم والحزن
ولتتدبرى ما لاقاه سيدنا يوسف من محن وكان يقابل كل محنه بالصبر والثبات
تذكرى نعم الله عليكى فستجديها كثيره لا تحصى واحمدى الله
تدبرى فى حال الدنيا الفانيه فهى ما تستاهل ان يحزن الانسان بها
واعملى للاخره فليس بها حزن اوغم وهم
اذا احسستى بضيق فى صدرك فلتقراء سوره الفاتحه ودعاء الهم والغم(لا اله الا انت سبحانك انى كنت من الظالمين)
و يا أختي تذكري دائما أن حياة مو دائما سعاد و أفراح حياة كمان حزن و ألم و تذكري أن مثلما تشعرين بضيق هناك من يشعر بألم و عذاب و غرابة أنا الأنسان يبكي و يحزن على أمور جداً تافها ولكن هناك ناس خسروا أحبتهم و أهلهم و عضو من جسمهم وكثير ........ ودائما تقول هذه شخصية الحمد الله
ونحنا نحزن لأن فلان لا يحبني و لأن أمي لا تشتري لي هذا غرض ولأن دائماً في أحد يعاملني بطريقة سيىء وكثير ........ و دائما تقول هذه شخصية يا رب موت لارتاح
رجاء قارني بين اثنين و أكيد راح تحسي بشعور أحسن أن شاء الله
وتذكري أن الله دائماً معنا و الله يمهل ولا يهمل
الإثنين أكتوبر 01, 2012 8:05 pm
