منتدى فراشات الليل
اعرف نفسك.. 6682
منتدى فراشات الليل
اعرف نفسك.. 6682
منتدى فراشات الليل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى فراشات الليل

منتدى لبنات فقط شعارنا.......ص : الصدق، د : الدم الواحد ، ي: يد واحدة ،ق: قلب واحد
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 اعرف نفسك..

اذهب الى الأسفل 
+8
® ريمآآ ®
جؤوؤوؤري
حوريا
سانتانا
NADA OMARY
لاغب
زنوبا1998
ملكه باخلاقي
12 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ملكه باخلاقي
مشرفة
مشرفة
ملكه باخلاقي


عدد المساهمات : 65
نقاط : 4298
السٌّمعَة : 20
تاريخ التسجيل : 30/09/2012
العمر : 29
الموقع : متنقل

اعرف نفسك.. Empty
مُساهمةموضوع: اعرف نفسك..   اعرف نفسك.. Icon_minitimeالجمعة فبراير 01, 2013 7:53 pm

اعرف نفسك.. 882502
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملكه باخلاقي
مشرفة
مشرفة
ملكه باخلاقي


عدد المساهمات : 65
نقاط : 4298
السٌّمعَة : 20
تاريخ التسجيل : 30/09/2012
العمر : 29
الموقع : متنقل

اعرف نفسك.. Empty
مُساهمةموضوع: ليوووووووووون   اعرف نفسك.. Icon_minitimeالجمعة فبراير 01, 2013 7:54 pm

اعرف نفسك.. 882503
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملكه باخلاقي
مشرفة
مشرفة
ملكه باخلاقي


عدد المساهمات : 65
نقاط : 4298
السٌّمعَة : 20
تاريخ التسجيل : 30/09/2012
العمر : 29
الموقع : متنقل

اعرف نفسك.. Empty
مُساهمةموضوع: ليوووووووووون   اعرف نفسك.. Icon_minitimeالجمعة فبراير 01, 2013 7:56 pm

اعرف نفسك.. 882504
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملكه باخلاقي
مشرفة
مشرفة
ملكه باخلاقي


عدد المساهمات : 65
نقاط : 4298
السٌّمعَة : 20
تاريخ التسجيل : 30/09/2012
العمر : 29
الموقع : متنقل

اعرف نفسك.. Empty
مُساهمةموضوع: ليوووووووووون   اعرف نفسك.. Icon_minitimeالجمعة فبراير 01, 2013 7:57 pm

اعرف نفسك.. 882505
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههاي اانا هيك بنام لاه لاه انا ديكتاوريه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملكه باخلاقي
مشرفة
مشرفة
ملكه باخلاقي


عدد المساهمات : 65
نقاط : 4298
السٌّمعَة : 20
تاريخ التسجيل : 30/09/2012
العمر : 29
الموقع : متنقل

اعرف نفسك.. Empty
مُساهمةموضوع: ليوووووووووون   اعرف نفسك.. Icon_minitimeالجمعة فبراير 01, 2013 8:00 pm

اعرف نفسك.. 882506
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملكه باخلاقي
مشرفة
مشرفة
ملكه باخلاقي


عدد المساهمات : 65
نقاط : 4298
السٌّمعَة : 20
تاريخ التسجيل : 30/09/2012
العمر : 29
الموقع : متنقل

اعرف نفسك.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعرف نفسك..   اعرف نفسك.. Icon_minitimeالجمعة فبراير 01, 2013 8:02 pm

اعرف نفسك.. 882507
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملكه باخلاقي
مشرفة
مشرفة
ملكه باخلاقي


عدد المساهمات : 65
نقاط : 4298
السٌّمعَة : 20
تاريخ التسجيل : 30/09/2012
العمر : 29
الموقع : متنقل

اعرف نفسك.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعرف نفسك..   اعرف نفسك.. Icon_minitimeالجمعة فبراير 01, 2013 8:03 pm

اعرف نفسك.. 882508
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملكه باخلاقي
مشرفة
مشرفة
ملكه باخلاقي


عدد المساهمات : 65
نقاط : 4298
السٌّمعَة : 20
تاريخ التسجيل : 30/09/2012
العمر : 29
الموقع : متنقل

اعرف نفسك.. Empty
مُساهمةموضوع: ليوووووووووون   اعرف نفسك.. Icon_minitimeالجمعة فبراير 01, 2013 8:04 pm

بعد كل وحده تحكي طريقه نومها كل وحده الهاااا تعليق بسيط مني لها.ارجو كل وحده تجابو بضميييير..اصلن رح اعرف ان كزبتو ولا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زنوبا1998
أعضاء
أعضاء
زنوبا1998


عدد المساهمات : 30
نقاط : 4238
السٌّمعَة : -1
تاريخ التسجيل : 11/10/2012
الموقع : ●●●●●●●●●●●●●●

اعرف نفسك.. Empty
مُساهمةموضوع: على ضهري   اعرف نفسك.. Icon_minitimeالسبت فبراير 02, 2013 3:11 am

الحمدلله على ضهري انام Shocked ريحتيني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لاغب
صحفيات
صحفيات
لاغب


عدد المساهمات : 128
نقاط : 4486
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 10/09/2012
الموقع : ام الدنيا

اعرف نفسك.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعرف نفسك..   اعرف نفسك.. Icon_minitimeالسبت فبراير 02, 2013 3:13 am

اوك يا قمر انا بنام علي جنب بس لما بعمل كده علشان ادفا بس ههههههه
وبنام علي الجنب اليمين بردوا وبنام علي ظهري وبغطي وشي بس علشان حكتين اول حاجه علشان النور والثانيه انا لازم يكون في نور
منور لاني بخاف انام في الظلام هههههههههههههههه
ومشكوره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
NADA OMARY
محاميات
محاميات
NADA OMARY


عدد المساهمات : 410
نقاط : 4661
السٌّمعَة : 14
تاريخ التسجيل : 25/01/2013
العمر : 24
الموقع : الاردن

اعرف نفسك.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعرف نفسك..   اعرف نفسك.. Icon_minitimeالسبت فبراير 02, 2013 3:47 am

توصلت دراسة أجراها فريق بحثى أمريكي برئاسة العالم المصري المغترب الدكتور جمال الدين إبراهيم أستاذ علم السموم بكاليفورنيا ومدير مركز علوم الحياة "لايف ساينس لاب" بالولايات المتحدة الأمريكية إلى نتائج تتعلق بالإعجاز العلمي في السنة النبوية المتعلق بالنوم على الشق الأيمن.
وقالت الدراسة إنه مع وضع اليد اليمنى تحت الخد الأيمن تحدث تهدئة لجسم الإنسان ويحصل الإنسان على النوم السريع ويكون بمقوره الاستغناء عن تناول الأشخاص للمنومات الذين يعانون من القلق والتوتر.
وقال الدكتور جمال إبراهيم - الموجود حاليا في زيارة لمصر - وفق وكالة أنباء الشرق الأوسط: "هذه الدراسة تأتي في إطار اتجاه المراكز والمعاهد البحثية الأمريكية الجديد نحو الاعتماد على الطبيعة واللجوء إليها في حل المشاكل العلاجية المترتبة عن الآثار الجانبية الضارة والسموم، التي تنتج عن استخدام الأدوية الكيميائية".
وأشار العالم المصري إلى أن فريقه البحثي استند في تلك الدراسة على نتائج أبحاث سابقة أجريت مؤخرا في بريطانيا على الأطفال، وأشارت إلى أن نوم الأطفال على شقهم الأيمن يساعدهم على النوم الهادئ بسهولة ويمنع حدوث الكوابيس.
وأوضح أنه وفريقه البحثي عند تطبيق نتائج الأبحاث البريطانية على البالغين توصل إلى أن القلب يعمل بمجهود أقل إذا كان في الجزء العلوى من الجسم، وهو الوضع الذى يحدث عند النوم على الجانب الأيمن، فيضخ القلب الدم للجزء الذى أسفل منه بسهولة، مما يساعد على تهدئة جسم الإنسان والنوم السريع.
وقال الدكتور جمال: " من ناحية أخرى فإن الإنسان عندما يكون متوترا فإن الشحنات الكهربائية تتراكم في المخ وعند وضع اليد اليمنى تحت الخد الأيمن عند النوم يتم تفريغ تلك الشحنات الزائدة الضارة الموجودة في المخ".
وشرح ذلك الأمر بقوله: "الشقان الأيمن والأيسر من جسم الإنسان غير متماثلين كهرومغناطيسيا ، فالشحنات الكهربائية في الجزء الأيمن من الجسم أقل من الجزء الأيسر لوجود القلب والجزء الأيمن من مخ الإنسان يتحكم في النصف الأيسر من الجسم والعكس صحيح، وبالتالي فإنه عند وضع اليد اليمنى تحت الخد يحدث تفريغ الشحنات الكهربائية من الجزء الأيمن في المخ إلى اليد اليمنى الأقل شحنات، مما يساعد الإنسان على الاسترخاء بسهولة والنوم بيسر".
ومعروف أن من هدي النبي صلى الله عليه وسلم النومَ على الشق الأيمن وهو ما أوصى به الصحابةَ رضوان الله عليهم، حيث روى البخاري ومسلم عن البراء بن عازب -رضي الله عنهما- قال: قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: «إذا أتيت مضجعك فتوضأ وضوءك للصلاة ثم اضطجع على شقك الأيمن، وقل: اللهم أسلمت نفسي إليك ووجهت وجهي إليك وألجأت ظهري إليك، رغبة ورهبة إليك لا ملجأ ولا منجا منك إلا إليك آمنت بكتابك الذي أنزلت ونبيك الذي أرسلت، فإن مت مت على الفطرة واجعلهن آخر ما تقول» الحديث.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سانتانا
أعضاء
أعضاء
سانتانا


عدد المساهمات : 152
نقاط : 4289
السٌّمعَة : 18
تاريخ التسجيل : 14/01/2013
العمر : 23
الموقع : فى كل مكان

اعرف نفسك.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعرف نفسك..   اعرف نفسك.. Icon_minitimeالسبت فبراير 02, 2013 10:14 am

انا بنام بكل الوضعيات الاولى فى اسبوع الامتحانات والباقى فى الحياة اليوميه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://lovelykorea.yoo7.com/
حوريا
الادارة
الادارة
حوريا


عدد المساهمات : 441
نقاط : 5204
السٌّمعَة : 102
تاريخ التسجيل : 02/09/2012
العمر : 29
الموقع : المانية

اعرف نفسك.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعرف نفسك..   اعرف نفسك.. Icon_minitimeالسبت فبراير 02, 2013 8:04 pm

انا بنام بوضعية جنب ومع رفع ركبة واحدة وبنام على ضهري بس بدون ماافرد يدي ولا قدمي ممكن حط يد واحدة موا تنتين وراء رقبتي ولما بحس ببرد بنام وبحط قدمي لمعتي ههههههههه يعني شيء فايت ببعضه Wink
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://dana.forumburkina.com
جؤوؤوؤري
أعضاء
أعضاء
جؤوؤوؤري


عدد المساهمات : 203
نقاط : 4379
السٌّمعَة : 9
تاريخ التسجيل : 20/11/2012
العمر : 25
الموقع : في القبر

اعرف نفسك.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعرف نفسك..   اعرف نفسك.. Icon_minitimeالسبت مارس 16, 2013 5:08 am

ههههههههههههه انا انااام زي اصوره اسادسة ههههههههههههههه بس لا تضحكووو
وع فكره انوووم كتيير يريح الاعصاب ويخليك تنسي الدنيا بما فيها
يسلمووووووووا لياااان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر




اعرف نفسك.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعرف نفسك..   اعرف نفسك.. Icon_minitimeالسبت مارس 16, 2013 10:09 am

هع كلها فيني بس تغطيت الوجه الى الرأس لما اكون برررردانه pale
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
NADA OMARY
محاميات
محاميات
NADA OMARY


عدد المساهمات : 410
نقاط : 4661
السٌّمعَة : 14
تاريخ التسجيل : 25/01/2013
العمر : 24
الموقع : الاردن

اعرف نفسك.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعرف نفسك..   اعرف نفسك.. Icon_minitimeالسبت مارس 16, 2013 4:28 pm

هع هع هعانا النوم الجانبي والنوم الاول بالشتاء شكرا ليون
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
® ريمآآ ®
مراقبين
مراقبين
® ريمآآ ®


عدد المساهمات : 646
نقاط : 4923
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 25/03/2013
العمر : 26
الموقع : السودان . الخرطوم . جبرة . مربع 13 . بجوار مدرسة الأستاذة نور .

اعرف نفسك.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعرف نفسك..   اعرف نفسك.. Icon_minitimeالإثنين مايو 06, 2013 12:21 am

اعرف نفسك.. 13253392796
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/profile.php?id=100004001957018&ref=
يآسمينْ"
مشرفة مصممين
مشرفة مصممين
يآسمينْ


عدد المساهمات : 542
نقاط : 4804
السٌّمعَة : 9
تاريخ التسجيل : 25/03/2013
العمر : 23
الموقع : محآفظةه القنفذةه..

اعرف نفسك.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعرف نفسك..   اعرف نفسك.. Icon_minitimeالخميس مايو 23, 2013 5:01 am

اعرف نفسك.. 12999490501889
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ميمي2012
أعضاء
أعضاء
ميمي2012


عدد المساهمات : 72
نقاط : 4253
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 01/12/2012
العمر : 24
الموقع : الجزائر

اعرف نفسك.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعرف نفسك..   اعرف نفسك.. Icon_minitimeالإثنين يونيو 03, 2013 7:19 am

هههههههههههه انا الصورة 3 Razz Razz
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://193.203.198.107//photos/ae/7/8/8/788374/photos/788374_201
ناني والضحكه عنواني
مراقبين
مراقبين
ناني والضحكه عنواني


عدد المساهمات : 413
نقاط : 4636
السٌّمعَة : 14
تاريخ التسجيل : 22/11/2012
العمر : 29
الموقع : >> المدينه المنوره <<

اعرف نفسك.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعرف نفسك..   اعرف نفسك.. Icon_minitimeالجمعة يونيو 21, 2013 10:57 pm

انا الصراحه انام على بطني مثلك يا لياااااااااان What a Faceواحيانا ارفع ركبتي وانا نايمه ارفع الركبه اليسرى هههههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
# جود #
أعضاء
أعضاء
# جود #


عدد المساهمات : 118
نقاط : 4122
السٌّمعَة : -1
تاريخ التسجيل : 14/06/2013
العمر : 24
الموقع : فلسطين

اعرف نفسك.. Empty
مُساهمةموضوع: رد   اعرف نفسك.. Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 02, 2013 9:23 pm

بصراحة انا بنام على البطن بس التفسير مو صحيح ههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اعرف نفسك..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كيف تكتسب الثقة في نفسك؟
» طب صيني عالجي نفسك بتدليك يدك
» اعرف عن حالي
» اعرف شخصيتك
» كيفة اعرف انه صديق جيد

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى فراشات الليل :: الفئة الأولى :: المنتدى الأول :: معالجة نفسية و نصائح كيف نجعل حياتنا جميلة-
انتقل الى: