منتدى فراشات الليل
البيض على الافطار .. لقوام رشيق 6682
منتدى فراشات الليل
البيض على الافطار .. لقوام رشيق 6682
منتدى فراشات الليل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى فراشات الليل

منتدى لبنات فقط شعارنا.......ص : الصدق، د : الدم الواحد ، ي: يد واحدة ،ق: قلب واحد
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 البيض على الافطار .. لقوام رشيق

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ملوكة الدلوعة
مصممين
مصممين
ملوكة الدلوعة


عدد المساهمات : 39
نقاط : 4252
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 29/11/2012

البيض على الافطار .. لقوام رشيق Empty
مُساهمةموضوع: البيض على الافطار .. لقوام رشيق   البيض على الافطار .. لقوام رشيق Icon_minitimeالجمعة ديسمبر 07, 2012 4:09 am

بيضة على الافطار تساعد على تخفيض الوزن , و خصوصا المسلوقة منها , فإذا اردتِ الشعور بالشبع مدة اطول خلال اليوم و الحصول على سعرات حرارية أقل , أقترح عليكِ أن تجعلِ إفطارك من البيض .
أظهرت نتائج الابحاث التى اجريت مؤخرا أن قدرة البيض على الاشباع , اعلى من قدرة الخبز و الذرة و الحمص و الفول و الجبن و غيرها من المواد الغذائية المتواجدة عادة على مائدة الافطار بنسبة لا تقل عن 50% .
study study study cheers flower rendeer rendeer cat alien Smile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
**كرستينا**
مشرفة مراقبين ومحامية
مشرفة مراقبين ومحامية
**كرستينا**


عدد المساهمات : 414
نقاط : 4768
السٌّمعَة : 79
تاريخ التسجيل : 28/09/2012
العمر : 27

البيض على الافطار .. لقوام رشيق Empty
مُساهمةموضوع: رد: البيض على الافطار .. لقوام رشيق   البيض على الافطار .. لقوام رشيق Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 10, 2012 6:05 am

يسلموووووووووووو على المعلومة cheers cheers
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جؤوؤوؤري
أعضاء
أعضاء
جؤوؤوؤري


عدد المساهمات : 203
نقاط : 4408
السٌّمعَة : 9
تاريخ التسجيل : 20/11/2012
العمر : 25
الموقع : في القبر

البيض على الافطار .. لقوام رشيق Empty
مُساهمةموضوع: رد: البيض على الافطار .. لقوام رشيق   البيض على الافطار .. لقوام رشيق Icon_minitimeالأحد مارس 10, 2013 5:29 am

يسلمووووووا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
NADA OMARY
محاميات
محاميات
NADA OMARY


عدد المساهمات : 410
نقاط : 4690
السٌّمعَة : 14
تاريخ التسجيل : 25/01/2013
العمر : 24
الموقع : الاردن

البيض على الافطار .. لقوام رشيق Empty
مُساهمةموضوع: رد: البيض على الافطار .. لقوام رشيق   البيض على الافطار .. لقوام رشيق Icon_minitimeالسبت مارس 23, 2013 2:10 am

شكراااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
البيض على الافطار .. لقوام رشيق
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى فراشات الليل :: الفئة الأولى :: المنتدى الأول :: صحة وتغذية ورشاقة وجمال-
انتقل الى: